السبت، 7 نوفمبر، 2015

وصفة مشروب العسل وخل التفاح للتخلص من دهون البطن والخصر في اسبوع واحد

تعتبر الدهون المتراكمة حول البطن والخصر هي السبب الرئيس في الكرش وهي مشكلة الترهلات التي تعاني منها كثير من النساء والرجال وتزيد لدى النساء لقلة الحركة وبذل المجهود وهي تعيق رشاقتهم وتجهدهم من أبسط الأعمال وكذلك تؤرقهم لكونها تحول بين الشخص والوزن الطبيعي الذي ينبغي أن يكون عليه مقارنة بطوله وكذلك فهي من أكثر المشاكل التي يعاني منها الناس في هذا العصر ولذلك نقدم لكم اليوم وصفة جديدة من مشروب العسل وخل التفاح للتخلص من دهون البطن والخصر في اسبوع واحد


نوهنا في مقالات رجيم سابقة أن الوصفات التي تتكون من أطعمة طبيعية 
ليست ذات آثار جانبية وهي بالتالي أفضل من حبوب التخسيس وغيرها 
وكذلك فهي أوفر مادياً وأسهل للتطبيق من برامج الرجيم التي يقدمها المختصون 
وينصح أطباء التغذية الحديثة باتباع الطرق التي تعتمد على حرق الدهون 
دون تقيد بوصفة معينة أو اتباع برامج رجيم مجهدة لوقت طويل
وهذا ما سنقدمه في وصفة مشروب العسل وخل التفاح للتخلص من الكرش في اسبوع واحد
مكونات الوصفة : 
ملعقتين من خل التفاح
كأس من عصير البرتقال
ملعقتين كبيرتين من العسل

طريقة تطبيق الوصفة :
قم بخلط جميع المكونات 
ثم تناول كأس من هذا العصير قبل الغذاء وكأس آخر قبل العشاء
واستمر في تطبيق هذه الوصفة لمدة اسبوع
ثم توقف عن تطبيقها لاسبوع آخر 
إذا لم تعجبك النتائج التي حصلت عليها 
وأردت أن تخسر المزيد من الوزن طبق الوصفة بعد أن تستريح لأسبوع واحد حتى تصل للوزن الذي ترغب في الوصول إليه
قد ترغب في مراجعة وصفات رجيم أخرى : 
تحذير هام جداً :
بالنسبة للذين يعانون من الأمراض كالسكري وأمراض المعدة والجهاز الهضمي 
فينصح خبراء التغذية بتجنب تناول خل التفاح 
لأنه سيضاعف مشاكل قرحة المعدة وسيزيد من الشعور بالألم 
لذلك ننصحهم باختيار برنامج رجيم آخر من البرامج التي قدمناها والتي لا تحتوي خل التفاح

 

4 التعليقات:

  1. ليش ماحدا مجاوب
    ضروري بالله نحتاج جواب شافي و كافي
    تعبنا والله تعبنا
    حرام عليكم ارحمونا

    ردحذف