الثلاثاء، 10 نوفمبر، 2015

وصفة قشر الليمون للتخلص من الكرش والأرداف في يوم واحد !

تعتبر هذه الوصفة من أسرع وأسهل وصفات الرجيم المستخدمة في القضاء على الكرش ويعتبر قشر الليمون عنصر أساسي في هذه الوصفة ويعتبر الليمون أحد عناصر هذه الوصفة أيضاً وهو كما نعلم أحد أهم وأشهر المواد الغذائية وله الكثير من الفوائد ويحتوي على فيتامين c وهو مفيد لحرق الدهون بسرعة كما يدخل في تركيب هذه الوصفة خل التفاح وهذه العناصر جميعها تسرع عملية الهضم وتحفز الأيض


وقد ذكرنا في مقال سابق فوائد قشر الليمون بإمكانك مراجعته :
مكونات مشروب قشر الليمون للتخسيس السريع :
240 مل من الماء المغلي.
ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
عصير حبّة واحدة من الليمون ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
رشّة واحدة من البهار الأسود.

طريقة إعداد واستخدام الوصفة :
يتم وضع برش قشر الليمونة مع الماء المغلي.
بعد مرور 10 دقائق يتم  إضافة بقية المكونات إلى الماء.
يمزج الخليط جيداً.
يتم تناول المشروب قبل الإفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء ، 
و ستلاحظ نتائج مذهلة في اليوم التالي لتناول المشروب
قد ترغب في مراجعة وصفات رجيم أخرى : 

22 التعليقات:

  1. أزال أحد مشرفي المدونة هذا التعليق.

    ردحذف
  2. البهار الأسود هو الفلفل الاسود

    ردحذف
    الردود
    1. أيوه البهار الأسود هو الفلفل الأسود

      حذف
    2. أيوه البهار الأسود هو الفلفل الأسود

      حذف
  3. معلومات قيمه فعلا الف شكر للمجهودات الجميله وجازاكم الله خير الجزاء

    ردحذف
  4. الشاى اﻻخضر كمان مع اليمون حلوى على الريق

    ردحذف
  5. شكرا على هذه المعلومات القيمه ..احسنتي

    ردحذف
  6. شكرا على هذه المعلومات القيمه ..احسنتي

    ردحذف
  7. شكرا على هذه المعلومات المفيده

    ردحذف
  8. برش قشر الليمون اي يعني برش عذرا لم افهمها

    ردحذف
  9. اشكركم كل الشكر جزاكم الله خير

    ردحذف
  10. اشكركم علي هذه المعلومات الجيده

    ردحذف
  11. هل هناك مضاعفات أثناء مزج الخل مع الليمون وتداولها على معدة فارغة بمعنى ما مدى تحمل بطانة المعدة هذا المزيج؟
    وشكراً

    ردحذف
  12. هل هناك مضاعفات أثناء مزج الخل مع الليمون وتداولها على معدة فارغة بمعنى ما مدى تحمل بطانة المعدة هذا المزيج؟
    وشكراً

    ردحذف
  13. برش الليمون يعني قطعه من الليمون مفرومه او مقطعه قطع صغيره زي جوز الهند مثلا

    ردحذف
  14. برش الليمون يعني قطعه من الليمون مفرومه او مقطعه قطع صغيره زي جوز الهند مثلا

    ردحذف
  15. مٌــْعلُوَمٌاتْ مٌـفَيَدِةِ وَقًــيَمٌُه ُيَارَيَتْ تْكِــوَنَ بّـ الُتْفَصّيَلُ الُمٌْعلُوَمٌُه

    ردحذف
  16. وصفة رئعه تسلم ايديكم ممكن شرح طريقة البصل والثوم وشكرا لكم على المجهود الرائع

    ردحذف
  17. وصفة رائعة واكيد راح اعملها

    ردحذف