تعتبر هذه الوصفة من أسرع وأسهل وصفات الرجيم المستخدمة في القضاء على الكرش ويعتبر قشر الليمون عنصر أساسي في هذه الوصفة ويعتبر الليمون أحد عناصر هذه الوصفة أيضاً وهو كما نعلم أحد أهم وأشهر المواد الغذائية وله الكثير من الفوائد ويحتوي على فيتامين c وهو مفيد لحرق الدهون بسرعة كما يدخل في تركيب هذه الوصفة خل التفاح وهذه العناصر جميعها تسرع عملية الهضم وتحفز الأيض
وقد ذكرنا في مقال سابق فوائد قشر الليمون بإمكانك مراجعته :
مكونات مشروب قشر الليمون للتخسيس السريع :
240 مل من الماء المغلي.
ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
عصير حبّة واحدة من الليمون ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
رشّة واحدة من البهار الأسود.
240 مل من الماء المغلي.
ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
عصير حبّة واحدة من الليمون ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
رشّة واحدة من البهار الأسود.
طريقة إعداد واستخدام الوصفة :
يتم وضع برش قشر الليمونة مع الماء المغلي.
بعد مرور 10 دقائق يتم إضافة بقية المكونات إلى الماء.
يمزج الخليط جيداً.
يتم تناول المشروب قبل الإفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء ،
يتم وضع برش قشر الليمونة مع الماء المغلي.
بعد مرور 10 دقائق يتم إضافة بقية المكونات إلى الماء.
يمزج الخليط جيداً.
يتم تناول المشروب قبل الإفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء ،
و ستلاحظ نتائج مذهلة في اليوم التالي لتناول المشروب
قد ترغب في مراجعة وصفات رجيم أخرى :
هايل
ردحذفشكرا على هذه المعلومة
حذفأزال أحد مشرفي المدونة هذا التعليق.
ردحذفالبهار الأسود هو الفلفل الاسود
ردحذفأيوه البهار الأسود هو الفلفل الأسود
حذفأيوه البهار الأسود هو الفلفل الأسود
حذفمعلومات قيمه فعلا الف شكر للمجهودات الجميله وجازاكم الله خير الجزاء
ردحذفالشاى اﻻخضر كمان مع اليمون حلوى على الريق
ردحذفشكرا على هذه المعلومات القيمه ..احسنتي
ردحذفشكرا على هذه المعلومات القيمه ..احسنتي
ردحذفشكرا على هذه المعلومات المفيده
ردحذفبرش قشر الليمون اي يعني برش عذرا لم افهمها
ردحذفاشكركم كل الشكر جزاكم الله خير
ردحذفاشكركم علي هذه المعلومات الجيده
ردحذفهل هناك مضاعفات أثناء مزج الخل مع الليمون وتداولها على معدة فارغة بمعنى ما مدى تحمل بطانة المعدة هذا المزيج؟
ردحذفوشكراً
هل هناك مضاعفات أثناء مزج الخل مع الليمون وتداولها على معدة فارغة بمعنى ما مدى تحمل بطانة المعدة هذا المزيج؟
ردحذفوشكراً
برش الليمون يعني قطعه من الليمون مفرومه او مقطعه قطع صغيره زي جوز الهند مثلا
ردحذفبرش الليمون يعني قطعه من الليمون مفرومه او مقطعه قطع صغيره زي جوز الهند مثلا
ردحذفمعلومات مفيدة
ردحذفمٌــْعلُوَمٌاتْ مٌـفَيَدِةِ وَقًــيَمٌُه ُيَارَيَتْ تْكِــوَنَ بّـ الُتْفَصّيَلُ الُمٌْعلُوَمٌُه
ردحذفوصفة رئعه تسلم ايديكم ممكن شرح طريقة البصل والثوم وشكرا لكم على المجهود الرائع
ردحذفوصفة رائعة واكيد راح اعملها
ردحذف