وصفة مشروب الثوم قبل النوم لخسارة 15 كيلو شهرياً بسهولة

يبحث كثير من الناس عن أسهل الوصفات لخسارة الوزن وإزالة دهون البطن والأرداف ويهمهم أيضاً أقل الوصفات تكلفة وأكثرها فعالية نقدم لكم اليوم وصفة لمشروب الثوم الذي تتناوله قبل النوم وهو كفيل بأن يجعلك تفقد 15 كيلو من وزنك شهرياً إن التزمت بتطبيق الوصفة إن شاء الله

ذكرنا في مواضيع سابق العديد من الفوائد والوصفات المميزة للثوم 

بإمكانك مراجعتها من خلال القسم الصحي في مدونة حقائق واكتشافات

ومن هذه المواضيع >> فوائد تجبرك على تناول الثوم

راجع أيضاً >> فص واحد من الثوم على الريق سيغير حياتك

راجع أيضاً >> وصفة لعلاج تساقط وضعف الشعر باستخدام الثوم

راجع أيضاً >> وصفة الثوم السحرية للتخلص من السعال على الفور 

والآن نقدم لكم  وصفة مشروب الثوم قبل النوم لخسارة 15 كيلو شهرياً

وذلك إن التزمت بالوصفة والوصفات المساعدة التي أوردنا ذكرها أسفل الوصفة

المواد المطلوبة لإتمام هذه الوصفة :

كوب ماء دافئ ، ملعقة عسل طبيعي ، فص من الثوم

طريقة خلط المكونات : 

نقوم بهرس فص الثوم ونضعه في كوب الماء الدافئ

ثم نضيف إليهم ملعقة من العسل الطبيعي

ونقوم بتناول هذا المشروب يومياً قبل النوم

قد يجد البعض أن مثل هذه الوصفة لا تظهر بشكل فعال التغير في الوزن 

فلمن ينتظرون نتائج سريعة خشية الإحباط وترك الوصفة 

نقدم لكم مجموعة من المواضيع التي طرحناها سابقاً والتي تساعدكم على خسارة الوزن أيضاً

راجع >> وصفة لخسارة الوزن والتخلص من الدهون في 60 ثانية فقط !

راجع >> وصفة قشر البصل للتخلص من 12 كيلو من وزنك في أقل من شهر 

راجع >> كيف خسر رجل وزوجته 237 كيلو جرام في تسعة عشر شهراً !

راجع أيضاً >> حركة واحدة إذا حرصت على فعلها يومياً لمدة شهر تخلصك من الكرش نهائياً

إن مثل هذه الوصفات لا تحتوي أي مركبات كيميائية أو مواد خطرة 

لذلك فإنه يصح لك تطبيق أكثر من وصفة في الوقت ذاته 

وهذا سيساعد في سرعة ظهور النتائج وفعالية الوصفات

فوصفة إجراء بعض التمارين الرياضية في دقيقة واحدة 

وحركة شفط البطن أثناء المشي بالإضافة للوصفة المذكورة بالأعلى 

كفيلات أن يقدموا لك فائدة وتغير كبيرين 
وقد يحدثان تقليل في وزنك أكثر من 15 كيلو في شهر واحد