الأحد، 13 سبتمبر، 2015

وصفة مشروب الثوم قبل النوم لخسارة 15 كيلو شهرياً بسهولة

يبحث كثير من الناس عن أسهل الوصفات لخسارة الوزن وإزالة دهون البطن والأرداف ويهمهم أيضاً أقل الوصفات تكلفة وأكثرها فعالية نقدم لكم اليوم وصفة لمشروب الثوم الذي تتناوله قبل النوم وهو كفيل بأن يجعلك تفقد 15 كيلو من وزنك شهرياً إن التزمت بتطبيق الوصفة إن شاء الله


ذكرنا في مواضيع سابق العديد من الفوائد والوصفات المميزة للثوم 
بإمكانك مراجعتها من خلال القسم الصحي في مدونة حقائق واكتشافات
ومن هذه المواضيع >>
والآن نقدم لكم  وصفة مشروب الثوم قبل النوم لخسارة 15 كيلو شهرياً
وذلك إن التزمت بالوصفة والوصفات المساعدة التي أوردنا ذكرها أسفل الوصفة
المواد المطلوبة لإتمام هذه الوصفة :
كوب ماء دافئ ، ملعقة عسل طبيعي ، فص من الثوم
طريقة خلط المكونات : 
نقوم بهرس فص الثوم ونضعه في كوب الماء الدافئ
ثم نضيف إليهم ملعقة من العسل الطبيعي
ونقوم بتناول هذا المشروب يومياً قبل النوم

قد يجد البعض أن مثل هذه الوصفة لا تظهر بشكل فعال التغير في الوزن 
فلمن ينتظرون نتائج سريعة خشية الإحباط وترك الوصفة 
نقدم لكم مجموعة من المواضيع التي طرحناها سابقاً والتي تساعدكم على خسارة الوزن أيضاً
إن مثل هذه الوصفات لا تحتوي أي مركبات كيميائية أو مواد خطرة 
لذلك فإنه يصح لك تطبيق أكثر من وصفة في الوقت ذاته 
وهذا سيساعد في سرعة ظهور النتائج وفعالية الوصفات
فوصفة إجراء بعض التمارين الرياضية في دقيقة واحدة 
وحركة شفط البطن أثناء المشي بالإضافة للوصفة المذكورة بالأعلى 
كفيلات أن يقدموا لك فائدة وتغير كبيرين 
وقد يحدثان تقليل في وزنك أكثر من 15 كيلو في شهر واحد

16 التعليقات:

  1. تسلم ونريد المزيد من هذه الوصفات الجيدة

    ردحذف
  2. سبحان الله شكرا علي المعلومة

    ردحذف
  3. معلومات رائعه اشكركم جدا

    ردحذف
  4. دائما معلوماتكم تفيدنا .... قلكم كل الشكر والتقدير والاحترام

    ردحذف
  5. سمعت انه الزبادي خالي الدسم معا.ء رغيف وعصره ليمون يخفف الوزن

    ردحذف
  6. شكرا راجيا لكم التوفيق.

    ردحذف
  7. شكرا راجيا لكم التوفيق.

    ردحذف
  8. هل يضر اذا تم خلطه مع الليمون لذهاب الرائحة مثلا

    ردحذف