الأحد، 25 أكتوبر، 2015

سيدة فقدت 20 كيلو من وزنها وتخلصت من الكرش والأرداف بعد أن تناولت وصفة مشروب الكركم على الريق

دائماً تبقى السمنة المشكلة التي يعاني منها الكثيرين في عصرنا الحالي مع انتشار الأغذية المصنعة والوجبات السريعة والأطعمة الغير صحية ومع عدم تحديد الأشخاص لأوقات يتقيدون بها لتناول وجبات الطعام وكذلك قلة الحركة بحكم انتشار وسائل الاتصال والمواصلات السريعة وتترتب على هذه السمنة الكثير من المشاكل خاصة فيما يتعلق بألم الأقدام بمعظم مشاكله من التهابات وآلام مفاصل وروماتيزم نظراً لأن ثقل الجسم يؤثر بشكل رئيس على الضغط على القدمين لذلك ينصح الأطباء دائماً من يشتكي من ألم في قدمه أن يحاول التخسيس من وزنه

واليوم نقدم لكم وصفة لمشروب تأخذه على الريق
سيساعدك في خسارة اكثر من 20 كيلو من وزنك والتخلص من الكرش والأرداف
ساعد هذا المشروب إحدى الفتيات من المغرب على خسارة 20 كيلو في شهرين فقط
حيث صرحت الفناة بأن وزنها كان يبلغ 110 كيلو جرام 
و عندما تناولت مشروب الكركم يومياً على الريق 
و كوب قبل النوم أصبح 90 كيلو جرام بعد شهرين
و خسرت دهون البطن و الأرداف دون برامج رجيم
مكونات الوصفة : 
ملعقة من الكركم
كوب ماء دافئ
ملعقة مبشور الليمون
ملعقة عسل

طريقة عمل الوصفة : 
قم بمزح جميع المكونات المذكورة معاً
تناول كوب من هذا المشروب يومياً على الريق
وتناول كوب آخر من هذا المشروب يومياً قبل النوم  
" بمعدل كوبين في اليوم كوب على الريق عند استيقاظك في الصباح وكوب قبل النوم "
يعتمد هذا الرجيم على حرق ما نسبته 1200 سعر حراري يومياً
للمزيد من برامج الرجيم قد ترغب في الإطلاع على هذه المواضيع : 
نتمنى أن تحقق الوصفات التي نطرحها الهدف المنشود وتوفي آمالكم

1 التعليقات: