الثلاثاء، 12 يناير، 2016

وصفة مشروب هام للصحة يخلصك من الإلتهابات والآلام ويحمي قلبك ويقضي على سموم الجسم

في كثير من الأحيان نشتكي من آلام في مناطق متفرقة من الجسم ولا نعرف الطريقة المثلى للتخلص منها وفي موضوعنا اليوم نقدم لكم مشروب طبيعي هام جداً للصحة حيث يحتوي على خليط من المكونات التي من شأنها  أن تخلصك من الإلتهابات بشكل عام والتهابات المفاصل المؤلمة بشكل خاص ويساعدك في تخفيف آلام الجسم وفوائده تعود على القلب فهو يخفف الكولسترول ويحمي الأوعية الدموية كما ويزيل سموم الجسم ويعالج الكآبة ويعالج مشاكل الهضم


يحتوي هذا المشروب على أكثر من 300 مضاد للأكسدة
وعنصر وصفتنا الأساسي الكركم
وهذا المشروب مفيد جداً للصحة وننصح بتناوله يومياً
ويمتاز هذا المشروب بخصائص مذهلة لعلاج الإلتهابات 
نستعرض الآن فوائد مكونات المشروب الذي نطرحه كل على حدا قبل أن نقدم وصفتنا
فوائد الكركم : قمنا باستعراض العديد من الفوائد والوصفات للكركم يمكنك مراجعتها من هنا 
فوائد الزنجبيل :  وقد استعرضنا العديد من الفوائد والوصفات للزنجبيل يمكنك مراجعتها من هنا
فوائد الجزر : وقد استعرضنا بعض من فوائد الجزر في هذا الموضوع
واستعرضنا فوائد عصير الجزر في هذا الموضوع
فوائد الخيار : وقد استعرضنا العديد من فوائد الخيار في هذا المقال 
فوائد الليمون : وقد استعرضنا العديد من الفوائد والوصفات لقشور الليمون والليمون يمكنك مراجعتها من هنا
فوائد البرتقال :  يحتوي البرتقال على كميات عالية من  فيتامين c و يقي من أمراض السرطان وسرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي هو مضاد جيد للأكسدة ويقوي المناعة ويدعم الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى إنقاص الوزن وتقليل السكر في الدم والكولسترول وهو مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم ويدعم صحة القلب والذي يؤدي نقصه إلى هشاشة العظام وهو مضاد للالتهابات بشكل عام والتي ينتج عن الالتهابات المزمنة منها كثير من الأمراض الخطرة مثل مرض القلب والأوعية الدموية والسرطان والتهاب المفاصل والربو وأيضاً فائدة البرتقال لصحة المعدة فهو يساعد على إبقاء المعدة بصحة جيدة ويساعد في علاج القولون العصبي والإسهال ويساعد في مكافحة قرحة المعدة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة

مكونات وصفتنا
5 سم من جذور الكركم الطازج أو ملعقة كبيرة من بودرة الكركم
5 جزرات من الزراعة العضوية
1 سم من جذر الزنجبيل 
خيارة من الزراعة العضوية
ليمونتان حامضتان من الزراعة العضوية
برتقالة من الزراعة العضوية
طريقة تحضير الوصفة :
قم بتقشير الحمضيات
ويمكنك أن تترك بعض قشر الليمون الحامض لاستخدامه
اغسل الجزر والخيار بالفرشاة المخصصة لغسل الخضار
قم بإزالة الأجزاء السوداء والتالفة من الجذور
ضع هذه المكونات جميعاً في عصارة فواكه
إذا استخدمت الكركم البودرة امزجه بالعصير بواسطة الخفاقة أو بالملعقة بكل بساطة
اشربه لوحده أو مع الثلج
لتحصل على نتائج أفضل تناول هذا العصير عند الصباح قبل تناول الفطور

2 التعليقات:

  1. هزا هو الاتجاة الصحىح للنشر نحن محتاجىن الجدىة والمعلومات التى ترفع الجهل الزى نعىشة شكرا

    ردحذف
  2. شكرا لكم على مجهوداتكم الجبارة فى توصيل هذه المعلومة لكل الناس

    ردحذف