السبت، 11 يونيو 2016

وصفة طبيعية سهلة متواجدة في كل بيت تعمل على علاج التهابات المفاصل وآلام العظام

التهاب المفاصل مشكلة يعاني منها كثير من الناس وبالأخص الكبار في السن خاصة في مرحلة الشيخوخة لكن هذا الأمر لا يعني عدم إصابتها للشباب فالجميع معرض للمعاناة من مشاكل التهاب المفاصل وفي أي سن كان وتشيع بين الناس مشاكل التهاب المفاصل ومشاكل هشاشة العظام مما يسبب للمصاب معاناة حادة وعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي سواء كان في الجلوس أو الركوع أو السجود أو الحركة فيتجه المصاب للبحث عن الوسائل التي تجنبه حدة هذا الألم وغالبا ما يحصل المريض بآلام المفاصل على حقن أو أدوية مسكنة أو أدوية تدهن على مكان الألم وفي جميع تلك الوصفات علاج مؤقت لكن تكرار تناول هذا النوع من الأدوية من شأنه إلحاق الضرر بالمصاب على المدى الزمني الطويل فما هو العلاج المثالي الذي ننصحكم به بحيث لا يؤثر سلبا على الجسم مستقبلا

أولاً عزيزي القارئ ننصحك بشرب كميات كبيرة من الماء ويقدر الأطباء أن جسم الإنسان بحاجة إلى لتر ماء يومياً على الأقل بينما ننصح المصاب بمشاكل آلام المفاصل أن يشرب 1.9 لتر ماء كل يوم حيث يقوم الماء بعملية ضمور للغضروف وهشاشة العظام .
ثانياً الفواكه فوائدها كبيرة ولا يختلف عليها أحد كما أنها طعام محبب لدى الكبار والصغار وينصح لمن يعانون من مشاكل إلتهاب المفاصل بتناول الفواكه المميزة كالتوت خاصة الفواكه ذات الألوان الداكنة لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة حيث تقوم هذه المركبات بحماية خلايا الجسم
ثالثاً ينصح من يعاني من مشاكل التهابات المفاصل بتناول الألبان والأجبان ومشتقاتها لاحتوائها على
كميات جيدة من الكالسيوم فعلى من يعاني من هذه المشكلات الحرص اليومي على تناول الجبن والزبادي واللبن واعتماد تناول الأطعمة التي تحتوي في تركيبها على الكالسيوم من غير الألبان ومشتقاتها ونذكر منها سمك السلمون والسبانخ والفاصوليا وبذور السمسم أو طحينية السمسم والقرنبيط ففي هذه التشكيلة الجيدة  من اللحوم والخضروات الغنية بالكالسيوم فائدة كبيرة لمن يعاني من مشاكل إلتهابات المفاصل .

رابعاً ننصحك عزيزي القارئ بضرورة الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات فالمصاب بمشاكل العظام يحتاج لكثير من الفيتماينات التي يفتقرها الجسم ومنها فيتامين كي وجي ودال مع التركيز على ضروة تزويد  الجسم بفيتامين دال فظهور إلتهاب المفاصل الروماتويدي يمنع ظهور هذا الفيتامين بالجسم ويصبح الجسم يفتقر له بشكل كبير لهذا ننصحك عزيزي بضرورة الجلوس تحت أشعة الشمس الجميلة كل يوم وخاصة في وقت الصباح والشروق فقد أظهرت دراسات أن أحد أسباب مشاكل العظام هو نقص تعرض المصابين لأشعات الشمس خاصة ممن يعيشوا في منازل مغلقة لا تدخلها الشمس فقد قيل منذ القدم البيت الذي تدخله الشمس لا يدخله الطبيب .
خامساً وأخيراً وهو أمر لطالما ركزنا عليه وله أهمية كبيرة وهو ضرورة المحافظة على الوزن السليم للجسم وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة والتي تسبب السمنة الزائدة في الجسم فزيادة الوزن ينجم عنها زيادة الحمل على الركبتين وأعضاء الجسم الأخرى مما يجعلك معرض للإصابة بهشاشة العظام فمن أهم النصائح التي ينصح بها لتجنب الإصابة وتجنب إرهاق العظام ضرورة المحافظة على الوزن الصحي السليم وللمحافظة على الوزن الصحي
و ننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي فللرياضة فوائد متعددة سواء كان للمصاب بآلام المفاصل أو لمن يريد المحافظة على وزنه صحي وسليم ومن الرياضات التي ينصح بها رياضة رفع الأثقال وتمارين القلب وممارسة تمارين اليوغا والجري ويفضل ممارسة الرياضة بشكل يومي مدة لا تقل عن 25 دقيقة يومياً ونتمنى لكم دوماً السلامة والعافية

هناك حل آخر للتخلص من هذه مشاكل التهاب المفاصل وهشاشة العظام والروماتيزم
ويتمثل بشراء مجموعة من الأدوية الطبيعية التي ستصلك لمنزلك في حال أردتها
والدفع يكون عند الاستلام 
إن كنت تريد المنتج قم بالتواصل معنا عبر فيسبوك من هنا

 

27 التعليقات:

  1. اثابكم الله ولكم كل الشكر

    ردحذف
  2. اثابكم الله ولكم كل الشكر

    ردحذف
  3. جزاكم الله خير علي هذه المعلومات

    ردحذف
  4. جزاكم الله خير علي هذه المعلومات

    ردحذف
  5. جزاكم الله خير على هذه المعلومات القيمه

    ردحذف
  6. جزاكم الله خير على هذه المعلومات القيمه

    ردحذف
  7. اثابكم الله ولكم كل الشكر

    ردحذف
  8. جزاكم الله خير الجزاء وجعلة فى ميزان حسناتكم

    ردحذف

  9. الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد
    الصادق الوعد الأمين على آله وصحبه أجمعين
    اللهم لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم
    اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا

    ردحذف
  10. شكرا لكم على معلوماتك لان اخي مصاب بهاذا المرض

    ردحذف
  11. جهد كبير تشكرون عليه

    ردحذف
  12. جزاكم الله خير الجزاء وجعلة فى ميزان حسناتكم

    ردحذف
  13. دوالى الساقين هو مرض شائع يحدث نتيجة فشل بصمامات الأوردة مما يؤدى لإرتجاع الدم بالجاذبية و تراكمه بالأطراف مما يؤدى لتراكم السموم بالساق نتيجة لتراكم الدم و بالأطراف و عدم دخوله فى الدورة الدموية السليمه.

    تتسبب دوالى الساقين فى أعراض عديدة منها شعور بالثقل فى القدم و تعب مع المجهود و ظهور أوردة بارزه بالساق مما يتسبب فى مشاكل تجميليه و فى الحالات متقدمة بتسبب فى ظهور قرح وريدية بالقدم المصابة و التى يصعب علاجها.

    تشخيص الدوالى فى الأساس يعتمد على الفحص الأكلينيكى و الدوبلر الملون (موجات صوتيه على الأوردة) لتشخيص الحاله و تحديد العلاج و التدخل المناسب.

    ليس هناك علاجات تحفظية لدوالى الساق و معظمها غير فعال و لكنها تهدف لتخفيف الأعراض الناتجة عن الدوالى و منها تجنب المجهود الزائد و رفع القدم و العلاجات الدوائية لتحسين الدورة الدموية و شراب (جورب) الدوالى و لكن يسبب الأزعاج للمرضى و يعوق حياتهم الطبيعية و غير عملى على المدى الطويل و خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الجو.

    طرق علاج دوالى الساقين
    العلاج الجراحى
    تعتمد فكرة علاج دوالى الساقين الجراحية على نزع الوريد المصاب عن طريق فتحة جراحية أو ربط الوريد المصاب و تعتبر مساوىء الجراحة التقليدية منها مضاعفات التخدير و ارتفاع نسبة ارتجاع الدوالى مرة أخرى و زايدة فرصة حدوث ألتهابات و النتائج التجميلية لم تكن على مستوى رضاء المرضى مع أحتياج المريض لراحة بعد الجراحة.

    علاج دوالى الساقين بالأشعة التداخلية
    فى الأونه الأخيرة ظهره علاج دوالى الساقين بالأشعة التداخلية عن طريق كى الوريد المصاب بالليزر و قد لاقه هذا العلاج استحسان كبير لدى المرضى نظرا لما يوفره من مميزات و أفضليه عن الجراحة التقليدية فهو تدخل بسيط لا يحناج لتخدير كلى و لا لحجز المريض و يعود المريض لحياته الطبيعة من اليوم التالى مع عدم و جود اى فتحة جراحية و انخفاض نسبة حدوث أى ألتهابات كما تعتبر نسبة إرتجاع الدوالى مرة أخرى أقل بكثير من الجراحة التقليدية و لاقى هذا العلاج استحسان و رضاء المرضى من حيث تحسن الأعراض و نتائجه التجميلية.

    للتواصل مع دكتور/ أحمد ذهني استشارى الاشعة التداخلية وعلاج اورام الرحم الليفية

    تليفون : 01020430996 - 01000952253

    العنوان : 13 شارع مصطفى رفعت - خلف مسجد الصديق - مساكن الشيراتون

    ردحذف
  14. بارك الله فيكم ةاثابكم الله اجرا حسننا

    ردحذف
  15. طيب انا امي لها فتره من مصابه بهذا مرض يعني معندها شيء ناقص وكمان مداومه عليه ابدا مخف المرض منها من 10 سنين والحين تتطور وصار مرضها اكثر غير التهاب المفاصل وعندها صدفيه من درجه مختلفه ما احد عرف يعالجها زين لو تفودني اشوف لها دكتور كويس طبعا مخلينا شيء حتي العلاج بالقران عملنها انا بس عايزه اشوفها مرتاحه متتعذب

    ردحذف
  16. فى ميزان حسناتكم انشاء الله

    ردحذف
  17. معلومات ممتازة استاذ .........

    ردحذف