وصفة لخسارة الوزن والتخلص من الدهون في 60 ثانية فقط !

السمنة من أكثر المشاكل التي يعاني الناس منها في هذه الأيام

وهي مشكلة تؤرق الكثيرين سيما في الشرق الأوسط

حيث غياب البرامج الغذائية والتوعية الصحية

وتناول وجبات عشاء دسمة وعدم الإهتمام بوجبة الفطور

وهذه الأمور كلها تعني تراكم الدهون في جسم الإنسان

وصعوبة التخلص منها حتى مع الإهتمام بالرياضة من أجل ذلك

فالبرامج الرياضية رغم فائدتها

إن لم توجه بطريقة تحميك من السمنة " أي عن طريق اختصاصي "

فهي قد تعكس نتائج سلبية

وقد رأينا ذلك مع أشخاص يمارسون الرياضة ثم يعودون للبيت منهكين جائعين

فيقوموا بأكل وجبات دسمة ومن ثم يتبعوا ذلك بالنوم

وهذين الأمرين وحدهما كفيلين بتراكم الدهون وزيادة الوزن

واليوم نقدم لكم وصفة سهلة لإفراغ المعدة وفقدان الوزن في 60 ثانية

وستعطيك جسم متناسق وانسيابي بإذن الله

المكونات :

2 لتر مياه عذبة

و قطع شرائح خيار مقشرة

و ليمون يتم تقطيعه على شكل شرائح و يكون مقشراً أيضا

و 1 معلقة زبجبيل مبشور

و 13 ورقة نعناع اخصر

يتم خلط جميع المكونات التى ذكرناها باستخدام الخلاط

و يتم وضع الخليط فى إناء و يوضع فى الثلاجة دوما

و يتم شربه على الريق يوميا

و سيعمل هذا المشروب على سد الشهية

و إفراغ المعدة و شفط الدهون التي لا ترغبون بها

و تم تجربة هذة التجربة من قبل بعض الأشاص وحصلوا على نتائج مذهلة