الأحد، 4 يناير 2015
فوائد مذهلة لشوربة العدس
إن شوربة العدس هي الطعام المفضل لكثير من الناس خاصة البسطاء منهم وتحديداً في فصل الشتاء ، إذ أن سخونتها تشعرهم بالدفئ ، وهي كفيلة بأن تشعرهم بالشبع ، ويميل إليها بعض الناس لطعمها ، ولكن هل فكرت في الفوائد الصحية لشوربة العدس ؟؟ في هذا المقال نسلط الضوء على أهم ميزات شوربة العدس ... مقال سيجعلك تكثر من تناول شوربة العدس
ويحتوي الكوب الواحد من العدس على 35% من احتياجاتك من الحديد اليومي. حيث أن نحو 20% من الناس يعانون من مشكلة نقص الحديد في أجسامهم وعندما يكون هناك نقصاً في عنصر غذائي بالجسم ، فإن هذا يعمل على إبطاء التمثيل الغذائي.
شارك هذا المقال
مواضيع ذات صلة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
المتابعون
موضوع جديد
تطبيق 'أكلاتنا ذوق ومذاق' اكتشف عالم الطهي الشهي بأشهى الوصفات وأشهر الطهاة
المقدمة تجربة الطهي ليست مجرد حاجة يومية، بل هي فن يستحق الاستكشاف والتمتع. إذا كنت من محبي الطهي وتبحث عن تطبيق يجمع بين أشهى الوصفات ...
يتم التشغيل بواسطة Blogger.
رايعة اشكركم على الافادة
ردحذفتعلموا الان طريقة عمل شوربة العدس بسهولة جدا مع موقع باتية وانتريه .
ردحذفhttps://www.youtube.com/watch?v=D1zegvJxqgE