الزبيب علاج طبيعي لتسوس الأسنان والتهاب اللثة وفقر الدم ..

سنسلط الضوء في مقالنا هذا على أمرين هامين أولاً كيف يستخدم الزبيب في علاج فقر الدم " عن طريق عمل عصير الزبيب الأسود وشربه " ، والثاني ما هي فائدة أكل الزبيب لعلاج تسوس الأسنان والتهاب اللثة

 

عصير الزبيب الأسود : مثاليّ لمن يعانون من فقر الدم ، كما أنّه غنيّ جداً بالسكر والبوتاسيوم والحديد مع كمية جيدة من كلّ من مشتقات فتيامين "أ" وفيتامين "ب".
طريقة العمل :
1- نظّفي الزبيب من العروق الخشبية الصغيرة ثمّ إغسليه جيداً وصفّيه من الماء مرتين أو 3 مرات.
2- في وعاء يتحمل الحرارة، ضعي الزبيب وصبّي فوقه الماء الساخن وغطّيه ثمّ اتركيه من 3 ساعات إلى يوم كامل.
3- أخلطي جيداً الزبيب والماء في الخلاط الكهربائي. صفّيه وقدّميه بارداً وبالعافية.

 

وقد أكدت دراسة أمريكية، أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا، التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، كما إنها مضادة للأكسدة و تمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم، مما يمنع تكون طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان. و كشفت التحليلات المعملية التي أجراها الباحثون، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة، وأظهرت التحاليل وجود خمسة مركبات في الزبيب الخالي من البذور، وهى حمض اليانوليك، والونوليك الدهيد، وحمض بيتولينك، وهيدروكسيمثيل، فرفورال وكل هذه الكيماويات مضادة للأكسدة. 

ضع بريدك الإلكتروني " اميلك " هنا لتصلك أحدث القصص والمعلومات


بعد الضغط على زر اشتراك يرجى تأكيد بريدك بالضغط على رابط التفعيل للرسالة التي تصلك على البريد

ويتميز الزبيب بنسبه عاليه منفيتامين C، ويرى الباحثون أن نتائج هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة لدى الكثيرين بان الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان، ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابله للالتصاق و عادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان وعلى العكس بينت نتائج الدراسة، أن محتويات الزبيب من الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة. كما يحتوي على عناصر غذائية عديدة ومنها: فيتامين ب المركب، وعلى بعض الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، النحاس، اليود، الفسفور والبوتاسيوم.