تحذير هام : عادة سيئة يفعلها الكثيرين أثناء النوم تسبب موت خلايا المخ

حذرنا في مواضيع سابقة من كثير من العادات التي نفعلها باستمرار 

والتي تسبب أضراراً صحية جسيمة لنا 

ذكرنا منها عادة النفخ في الإناء وما قد تسببه من أضرار صحية جسيمة 

بل وأكدت بعض الدراسات أنها من مسببات السرطان 

وقد حذر النبي صلى الله عليه وسلم عن النفخ في الإناء

عن عبد الله بن عباس قال (( نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه)) رواه أبو داواد

واليوم نسلط الضوء على عادة أخرى اعتاد الكثيرين على فعلها

وهي عادة تغطية الرأس أثناء النوم 

قد يكون الدافع في تلك العادة زيادة الدفئ 

أو تقوية " العتمة " لمن يميلون للنوم في الظلمة الشديدة 

أو غيرها من الأسباب

والحقيقة أن تلك العادة تؤدي إلى تقليل نسبة الأكسجين التى يتنفسها الشخص

إلى أن تنعدم مع إطالة تغطية الوجه 

وبالتالي تزيد نسبة ثانى أكسيد الكربون فى المساحة المحيطة بالرأس والأنف 

ومع تكرار هذه العادة كل يوم يؤدي ذلك إلى إصابة خلايا المخ بـ ضمور 

ويؤدي إلى توقف نموها تدريجيا 

وذلك يسبب فقدان المخ قدرته على قيامه بوظائفه أحيانا يكون ذلك الضرر كليا 

وأحيانا أخرى يكون جزئيا وهذا يتوقف على مقدار وحجم الضمور 

وصرح بعض الأطباء أن عادة تغطية الرأس أثناء النوم تشبه إلى حد كبير التدخين 

وأحيانا تكون أشد ضررا منها ويطلق الأطباء على هذه العادة بـ إسم الإنتحار الذاتي 

وذلك لشدة خطورتها وضررها

لذا وجب تحذير الجميع منها والانتباه سلمكم الله من كل شر