وصفة طبيعية سهلة لتنحيف الأنف في المنزل

يرى بعض الناس أن أنفهم عريض أو سميك و بحاجة لتصغير وتنحيف لكي يعطي الوجه تناسقاً أكثر ولا يرغبون في اللجوء لعمليات تجميلية نظراً لما فيها من حرمانية لغير الضرورة وللخطر المترتب على تلك العمليات ونقدم لكم في موضوعنا اليوم وصفة سهلة لتنحيف وتصغير الأنف طبيعياً بدون اللجوء لعمليات التجميل

والوصفة التي سنقدمها اليوم متوفرة في أي منزل 

ومن السهل الوصول إلها كما أنها رخيصة الثمن وبمقدور الجميع
الحصول عليها وتطبيقها ولا يحتاج عناء ومتابعة كبيرة كل ما عليكي سيدتي هو احضار
معجون الأسنان وخل التفاح وقليل من الزنجبيل المطحون ثم القيام بخلط المكونات
مع بعضها البعض حتى تتجانس ثم تغطية الأنف أو أجزاء منه وهذا يعود لطبيعة الرغبة
التي يميل لها الفرد الذي يسعى لتصغير مناطق في الأنف ولا تدع الغطاء يدوم فترة
 طويلة ويفضل ألا يتجاوز العشرة دقائق وبعد الانتهاء قومي سيدتي بغسل الأنف جيداً

وادهنيه بقليل من خل التفاح وواصلي هذه التجربة فترة زمنية أدناها ثلاثة أيام وأقصاها خمسة

أما الوصفة الثانية التي تعمل على تنحيف وتصغير الأنف 

فهي تعتمد على بعض التمارين السهلة التي تساعد في ذلك

والوصفة تكون باتباع تمارين اليوغا الخاصة بالأنف

قم بالضغط باصبع الإبهام على الجهة اليمنى من الأنف

وباستعمال أصبع آخر قم بقطع مجرى الهواء في الأنف الأيسر

ثم قم بالزفير بالأنف الأيمن وأنت قاطع مجرى الهواء بالأنف الأيسر

ثم نقوم بعمل شهيق بالأنف الأيمن ونقفله كما فعلنا بالأيسر ونعمل زفير بالأيسر

قم بتطبيق هذا التمرين عدة مرات 

والآن ننتقل إلى الشيء التالي والذي يتمثل في سحب بشرة الوجه 

لا يهم أي أخد تختار للسحب ولكن اسحب البشرة باتجاه الأعلى والأذن

وأيضاً وأنت تسحب وجهك قم بتقليص أنفك بطريقة مناسبة

قم بتكرار هذا التمرين 20 مرة 

بعدها خذ السبابة والابهام في الجهتين وضعهما في زوايا الأنف حول العين 

ثم قم بتقليص أنفك بطريقة تجعل تجاعيد وجهك تظهر

قم بتكرار هذا التمرين من 20 إلى 30 مرة

ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو للتعرف على طريقة تطبيق الوصفة الثانية في موضوعنا 

وأيضاً لاستكمال الطريقة إذ أن الاستكمال مرفق بحركات من الصعب إيضاحها بالكتابة

وبتطبيق إحدى الطريقتين ستحصل على نتائج مرضية