الخميس، 28 أبريل، 2016

وصفة خل العنب لتخسيس الوزن وعلاج الصداع والإحتقان والتهاب اللوزتين

يعد العنب من اشهى واطيب الفواكه وهو ذو فوائد كثيرة لجسم الانسان ويعتبر بلاد الشام الموطن الأصلي للعنب ويوجد العنب بالألوان الأبيض والاخضر والاحمر وكذلك الأسود ويعتبر الخل بشكل عام مجمع للفوائد الصحية ويعتبر من افضل الوسائل للتخلص من السمنة ويقي من السرطان ويقلل الكوليسترول ويقي القلب والشرايين من الامراض وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لم يفتقر بيت فيه خل ) كما وقال (نعم الادم الخل )

ويحتوي العنب بشكل عام على العناصر الغذائية التالية :-
1- سكر الجلوكوز
2- العناصر المعدنية كالبوتاسيوم والصوديوم و الكالسيوم
3- ويحتوي ايضاً على فيتامينات C و B
خل العنب :-
يتم تصنيع خل العنب عن طريق استخراج السائل الموجود ف ي العنب بعد تخمره لفترة  زمنية ويستخدم في علاج الكثير من الامراض ونذكر لكم بعض فوائد خل العنب الكثيرة.
فوائد و استخدامات خل العنب في تخسيس الوزن :-
1- يعمل خل العنب على طرد الكولسترول من الجسم وتقليل نسبته.
2- تناول خل العنب يُشعر من اكله بالشبع وبالتالي يقلل من كمية الاكل التي يتناولها.
3- يعمل على حرق الدهون في الجسم.
4- إضافة معلقة من خل العنب لسطلة الخضار يساعد في تخسيس الوزن.
5- استخدام خل العنب مع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية تعمل على تقليل والخفض من نسبة الدهون فيها.
كما ويعمل خل العنب على حماية القلب والشرايين لاحتوائه على مادى الروفيراترول والتي تقوم بتحسين عملية سيلان الدم  كمان يعمل على الوقاية من السرطان
ومن الممكن استخدام خل العنب  في علاج الشعر من القشرة و وعلاج فروة الراس وجعلها اكثر قوة عن طريق وضع الاصبع في خل العنب وتدليك فروة الراس به في حالة الشعور بلسعة خفيفة من الممكن تخفيفة بالماء كما ويعمل على قتل الفطريات بسبب العوامل الجوية.
ويمكن استخدام الخل في علاج بعض الأمراض الأخرى مثل :-
• التهاب اللوزتين
• احتقان الانف والحنجرة
• الثعلبة
• عن طريق المضمضة يمكن علاج التهابات اللثة
• إعادة انتاج الانسجة التالفة في البشرة
• يخفف الم تقلصات عضلات الرحم
كما ويمكن استخدام خل العنب في علاج الصداع 
بالطريقة التالية :
أحضر كوب من الماء وأضف إليه ملعقة صغيرة من خل العنب 
ومن الممكن تحليتها بملعقة صغيرة من العسل 
وتعمل هذه الوصفة على تنشيط الدورة الدموية وتحسين وصل الدم للرأس

0 التعليقات

إرسال تعليق