الجمعة، 1 يناير، 2016

باستخدام المرآة والماء تأكد من سلامة الغدة الدرقية لديك

إذا كنت تشعر بين فترة وأخرى بتعب شديد وإرهاق ينبغي أن تقوم بعمل هذا الإختبار البسيط حيث تعتبر الغدة الدرقية مخزن الهرمونات التي تؤثر على عمل كافة وظائف جسدنا وزيادة إفراز الغدد الدرقية للهرمونات قد يسبب النشاط الزائد وقلة إفرازها للهرمونات يسبب التعب الشديد
واليوم نقدم لكم اختبار بسيط يمكنكم من التأكد من سلامة الغدة الدرقية لديكم 
والإطمئنان ومعرفة ما إذا كنتم بحاجة لمراجعة الطبيب
العناصر المطلوبة لوصفتنا تكمن في كوب ماء + مرآة
قف أمام المرآة وخذ كوب ماء وأنت ترفع رأسك وذقنك
وراقب التغيرات التي تحصل في الغدة الدرقية الموجودة أسفل العنق 
وكرر الإختبار لإمعان التدقيق في تلك التغيرات


يجب أن لا تنتفخ الغدة الدرقية مع تكرار هذه العملية
أما إن حصل العكس وشعرت بانتفاخ الغدة الدرقية 
في كل مرة تقوم بتكرار شرب الماء والنظر للمرآة 
فلا تقلق راجع الطبيب واحصل على الإستشارة اللازمة لحل المشكلة
هذا الإختبار هام جداً في حال كنتم تعانون من تعب وإرهاق شديدين بدون سبب 
أو كنتم تشعرون بنشاط زائد ومبالغ فيه


0 التعليقات

إرسال تعليق