وصفة سهلة لشراب طبيعي لإزالة سموم الجسم والتخلص من الأمراض

هناك العديد من المواد والأطعمة بعد أن نتناولها تتحول بعض عناصرها إلى مواد سامة تعلق في جسم الإنسان ويؤدي تراكمها إلى أمراض خطرة في الكبد وبقية أعضاء الجسم ويتحكم في مدى السمية الاختلافات الجينية في بعض إنزيمات الكبد تجعل السمية تجاه بعض المواد تختلف من شخص لآخر وبعض الأدوية تصبح سامة إذا أعطيت مع أدوية أخرى ويلزمنا للتخلص من هذه السموم وصفات طبيعية تعمل على تنقية الجسم وتنظيفه ونقدم لكم في موضوعنا هذا وصفة لشراب طبيعي لإزالة سموم الجسم والتخلص من الأمراض

ونذكر فوائد مكونات وصفتنا كل على حدا :

فوائد البرتقال : البرتقال من المغذيات التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة فهو لا تحتوي على الدهون المشبعة والبرتقال غني بالألياف الغذائية المفيدة لتقليل الوزن أيضاً فإن البرتقال له تأثير إيجابي على التهاب المفاصل والسرطان والأمراض القلبية

وقد ذكرنا في مقالات سابقة وصفات وفوائد للبرتقال وقشر البرتقال بإمكانك مشاهدتها من هنا

فوائد الشاي الأخضر : يعمل الشاي الأخضر على تحسين التمثيل الغذائي ويساعد على هضم الدهون 

و يساعد أيضاً تناول كوب من الشاي الأخضر يوميا على تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية وسرطان الجلد والتهاب المفاصل الروماتيدي وارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم ونزلات البرد والانفلونزا والعديد من المشاكل الصحية

مقالات ووصفات قدمنا فيها الشاي الأخضر من هنا

فوائد النعناع : يعتبر النعناع مصدر ممتاز للكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والبوتاسيوم ويحسن من هضم الأغذية ويساعد الجسم على حرق الدهون ومنع الإنتفاخ 

مقادير مكونات الوصفة :

لتر ماء

5 أكياس شاي أخضر

برتقالتين

4 - 5 أوراق نعناع

طريقة تحضير المشروب :

نقوم بغلي الماء لمدة 3 دقائق

وعندما تصل درجة حرارة المياه ما بين 80-85 درجة مئوية

نضيف إليه خمسة أكياس من الشاي الأخضر

ونتركه منقوعاً لمدة أربعة دقائق

نزيل الشاي الأخضر ونقوم بغسل برتقالتين ثم نقطعهما على شكل شرائح رقيقة مع اللحاء

نصب الشاي في وعاء زجاجي ونضيف شرائح البرتقال إلى الشاي و أوراق النعناع التي جهزناها

ثم نغلق الوعاء ونترك الوعاء منقوعاً في الثلاجة طوال الليل