الفاكهة التي تقضي على سرطان القولون " سرطان العصر "

يعتبر سرطان القولون من أكثر أمراض السرطان انتشاراً في العصر الحديث

سرطان القولون هو سرطان الامعاء الغليظة، وهو يسمى أيضاً السرطان القولوني المستقيمي. معظم حالات سرطان القولون تبدأ من بوليبات ورمية غدية، لكن نسبة صغيرة فقط من جميع الأنواع المختلفة من البوليبات التي تنشأ في القولون (حوالي 1%) هي التي تصير سرطانية فيما بعد

لا توجد أعراض حقيقية لاكتشاف مرض سرطان القولون مبكراً واستئصاله 

لذلك إذا كنت مهتماً بالتحقق من السلامة فعليك أن تراجع الطبيب للفحص وتنتبه

أن ما يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان القولون هي الإصابة بمرض المعدي الإلتهابي ومرض السكر 

ويعتبر سرطان القولون ثاني مسبب للوفاة سنوياً في الولايات المتحدة الأمريكية

ويزيد احتمالية إصابتك بسرطان القولون إذا كان أحد أفراد عائلتك مصاباً به 

ففي دراسة علمية أثبتت أن 25 % من مرض سرطان القولون 

يكون من أقاربهم من أصيب بهذا المرض سابقاً

أعراض المرض 

1- وجود الدم في البراز أو عليه؛ سواء كان لون الدم فاتحاً أو شديد القتامة.
2- كون البراز أرفع بكثير من المعتاد، وأنت تقول بأن هذه المشكلة مزمنة وليست حديثة.
3- انزعاجٌ عام بالمعدة (انتفاخ، امتلاء، مغص).
4- آلام غازية متكررة.
5- الشعور بأن الأمعاء غير فارغة تماماً.
6- انخفاض الوزن بدون أسباب.
7- شعورٌ دائمٌ بالتعب.

للوقاية من سرطان القولون

عليك أن تتناول فاكهة الكيوي فهي فاكهة تحتوي على كمية جيدة من الألياف ومضادات الأكسدة

أيضاً إن تغير نمط الحياة غير الملائم يمكن أن يمنع سرطان القولون.
والمحافظة على الوزن المثالي ، اللياقة البدنية والتغذية الصحيّة تقلّل من مخاطر الأمراض السرطانية بشكل عامّ. 

وفقاً لذلك فإن التغيير في نظام العيش يمكن أن يخفّف من مخاطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 60-80%

أضف إلى ذلك فإن عليك أن تأكل كل يوم أقل من خمسة مرات وتأخذ حصة من الفواكه والخضروات وأن تأكل الخبز ذات الالياف العالية وعليك أن تبتعد عن التدخين وشرب الكحول وأن تبتعد عن اللحوم المصنعة مثل المرتديلا، الهوت دوق، السجق، وغيرها لأن هناك دراسة تؤكد أن الوجبات السريعة واللحوم المصنعة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون أيضاً فإن تناول الأسبرين أو البرفين يقي من سرطان القولون.