طريقة للقضاء على رائحة الفم الكريهة نهائياً

رائحة الفم الكريهة مشكلة تؤرق الكثير من الناس ، فتجد أحدهم إذا استيقظ تأذى من رائحة فمه وخشي أن يخجله أن يشتمها أحدهم فيسارع في لعق علكة بالنعناع أو أي مادة تزيل هذه الرائحة ، ويبذل ما في وسعه للتخلص من هذه الرائحة وفي هذا المقال سنسلط الضوء على الخطوات العملية للقضاء التام والدائم على رائحة الفم الكريهة بإذن الله وكذلك سنقدم لكم حلول سريعة للتخلص من رائحة الفم الكريه

 

1- نظف أسنانك بشكل يومي : استخدم الفرشاة والمعجون بشكل يومي لأن ذلك يساعدك كثيراً على التخلص من رائحة الفم الكريهة وينبغي أن يحتوي المعجون على الفلورايد

2- غسل الفم : ويساهم غسل الفم في القضاء على الكثير من البكتيريا 

3- العلكة : تساهم العلكة في القضاء على جزء كبير من الرواسب في الفم

4- الأوراق الخضراء : ونعني بها النعناع والبقدونس فلهما أثر بالغ في التخلص من رائحة الفم الكريهة

5- كاشطة اللسان : هل تعلم أن اللسان هو المسبب الرئيس لرائحة الفم ؟؟ فهو يسبب ما نسبته 75 % من رائحة الفم الكريهة ؟؟

تفسير ذلك يرجع إلى الشعيرات الكثيرة الموجودة على اللسان والتي تحجز بواقي الطعام، وتكون طبقة عليها الأمر الذي يجعلها تتحلل وتكون بكتيريا لا هوائية تتغذى على بواقي الطعام، واستخدام كاشطة اللسان يساعد في كشف هذه البكتريا.

إذا استخدمت هذه الوسائل الخمسة ولم تزال مشكلتك 

فينبغي مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كان سبب هذه الرائحة سبب عضوي آخر أم لا 

وللتخلص من رائحة الفم الكريه خلال دقائق :

- استخدم شراب الزعتر من خلال غلي الزعتر في الماء ومخمضة الفم به لأكثر من مرة

- امضغ حبات القرنفل مع العسل في الصباح والمساء

- امضغ البقدونس المغسول لمدة ربع ساعة ولا تبلعه