السبت، 21 مايو، 2016

فوائد مذهلة لتناول سبع حبات تمر يومياً على الريق تجعلك تحافظ على تناول التمر يومياً

لقد وافق العلم الحديث وبعد بحوث أجراها حول فوائد التمر معجزة قول رسول الله صلى الله عليه وسلم  ( مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً ، لَمْ يَضُرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ ) ذلك حديث النبي صلى الله عليه وسلم في الحث على المحافظة على تناول سبع تمرارت يومياً على الريق فما هي المجنية من المحافظة على تناول التمر خصوصاً على الريق ونخصهم بسبعة تمرات إقتدائاً بالهدي النبوي
فالتمر تلك الثمرة العجيبة التي ارتبط اسمها باسم شهر رمضان المبارك والتي جعلت البعض
يتسائل ما السر وراء هذه الظاهرة ولم ينصح بالتمر في شهر رمضان وهل يتوقف استخدامنا للتمر
على هذا الشهر الفضيل كل هذه الأسئلة سنتطرق إليها بالتفصيل من خلال معرفة فوائد التمر
العجيبة لجسم الإنسان وقبل أن نسترسل في الحديث عن قيمةالتمر الغذائية وجب علينا
أن ننوه إلا أن هذه الثمرة أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم حيث قال رسول الله صلى الله
عليه وسلم  ( مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً ، لَمْ يَضُرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ )
رواه البخاري وفي هذا الحديث مكانة خاصة للتمر في الإسلام حيث أعطى النبي صلى
الله عليه وسلم التمر جانباً من الوصية للمسلمين وعن أسباب تناوله في شهر رمضان
يعتبر التمر وجبة غذائية متكاملة لذا ينصح به للصائم الذي يقضي ساعات طويلة
في النهار دون طعام أو شراب حيث يطلق عليه البعض اسم خبز الصحراء في كناية
عن قدرته على دعم الجسم فترات طويلة دون أكل أو شرب يلعب التمر دوراً هاماً في
معالجة اضطرابات المعدة والإمساك ويعتبر علاجاً فعالاً في محاربة الضعف الجنسي

كما يعتبر غذاء إيجابياً للقلب ويُنصح به لمن يعاني من آلام المفاصل ويحتوي
على البروتيانت التي تلعب دوراً بارزاً في تقوية وبناء عضلات الجسم ويعتبر التمر
غذاء مثالياً للصائم ومن الأمور النادرة التي سوف تعلمها أن هناك بعض العادات
السائدة لدى غير المسلمين والتي تقوم على توجيه نصائح للمرضى بأكل التمر لاحتوائه
على السكر الطبيعي ولعل التمر يحوى في تركيبته على هذه النسبة التي لا تجدها في
أي من الفواكه الأخرى كما أن التمر يعتبر وصية النبي صلى الله عليه وسلم للصائمن
حيث يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة،
 فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طَهور" لذا ننصحك عزيزي القارئ بتناول سبع حبات
من التمر ولا تقلق من السمنة فتلك الحبات لا تحوى سوى نسبة قليلة لا تتجاوز
ربع غرام من الدسم وعند تناولك السبع تمرات فأنت تتناول وجبة صحية متكاملة 

1 التعليقات: