وصفة إكليل الجبل لعلاج ألم المفاصل وتهدئة الأعصاب والوقاية من حصاوى الكلى

اكليل الجبل أو كما يطلق عليه عصا البان ، حشيشة العرب يمكن استخدامه في حفظ اللحوم من الفساد والعفن ويستخدم كضمادات للجروح ويقال أن أصل هذه العشبة في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتنبت في فصلي الربيع و الصيف تنبت في طقس دافئ واستخدمها المؤلف الإنجليزي الشهير شكسبير في مسرحية هاملت عندما قدمها بطل هذه المسرحية إلى معشوقته وقال لها خذي هذه الروزماري لتذكريني بها وأصل هذه الكلمة روزماري ليست الإنجليزية كما يعتقد البعض روز أي بمعنى وردة وماري اسم فتاة (وردة ماري ) وهي كلمة يونانية الأصل وتعني ندى البحر

قال العلامة الطبيب ابن بيطار في إكليل الجبل أنه يدر البول ويفتح سدد الكبد 

والطحال ونافعاً للخفقان والسعال والربو 

ويستخدم اكليل الجبل في العلاج لبعض الامراض 

وبعض الحالات كعلاج لآلام الرأس (الصداع) وعسر الهضم .
كما ويحتوي على زيت طيار وأحماض فينولية تجعل منه مادة مطهرة 

ولذلك استخدم في قديم الزمان في حفظ اللحوم من العفن 

والفساد بوضعه في جوف الطريدة بعد إفراغها وذلك لإبطاء وتقليل من سرعة انتشار العفن في اللحم
يحتوي اكليل الجبل على اجسام مضادة تحارب البكتيريا والفيروسات مما جعلها تستخدم كضمادات للجروح وتحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تدمير الخلايا السرطانية كما افادته الدراسات الحديثة .
كيفية استخدام عشبة اكليل الجبل :-
تنقع في ماء ساخن يصل الى درجة الغليان لمدة 15 دقيقة و من ثم نقوم بتصفية الماء وتحليته ويفضل استخدام العسل في عملية التحلية ويشرب فنجان واحد بعد كل وجبة اكل أي ثلاث مرات يومياً

فوائد اكليل الجبل :-
يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد في انتظامها .
تدليك المفاصل بزيت اكليل الجبل يستخدم للتخلص من الام المفاصل المصاحبة للبرد .
يساعد تناول اكليل الجبل على تهدئة عضلات الجهاز الهضمي وتحسين عملية هضم الطعام.
يعتبر علاج فعال لقشرة الراس.
يستخدم لمنع تساقط الشعر الناتج عن الضغط العصبي.
يساعد على منع تكون الحصى في الكلى.
يعتبر من اهم العناصر في تصنيع مادة الكولاجين في الجسم.
استخدامات اكليل الجبل :-
يستخدم زيت اكليل الجبل في تدليك الأطراف المرهقة لانه يعمل على تنشيط الدورة الدموية .
يقوي بصيلة الشعرويعالج مشاكل تساقط الشعر عن طريق تدليك فروة الراس .
يعتبر مهدئ لتهيج البشرة الحساسة .
يستخدم كمطهر للبكتيريا و الميكروبات .
مضاد لمرض الزهايمر و لتحسين الذاكرة.
طارد للرياح.
مبيد للطفيليات.
مضار عشبة اكليل الجبل :-
زيادة استخدامها عند الحوامل بكميات كبيرة تؤدي الي تقلص الرحم وقد تؤدي الى الإجهاض
تناولك لكميات كبيرة لهذه العشبة يعمل على تلف في الكليتين و تهيج في الامعاء وايضاً تهيج في المعدة .
ويحتوي كل 100 غرام بحسب وزارة الزراعة الأمريكية من اكليل الجبل على :
السعرات الحرارية : 131
الدهون: 5.86
الدهون المشبعة: 2.83
الكاربوهيدرات: 20.70
الالياف : 14.1
البروتينات : 3.31
الكولسترول : 0