اشرب كوب من هذا العصير قبل النوم وودع الكرش والأرداف والبطن المنتفخ

دائماً ما نحتاج إلى أطعمة ومشروبات تحتوي مواد تعزز حرق الدهون وتنشط عملية الأيض 

إذا ما كنا نبحث عن رجيم فعال يتم من خلاله التخلص من الكرش والأرداف وانتفاخات البطن فتنشيط عملية الهضم هو أكثر ما يمكن أن يفيد الإنسان في الوصفات الطبيعية التي تقدم له وهي أكثر فعالية وأفضل للصحة من الوصفات الشاقة التي تعتمد على الحرمان والإمتناع والتمارين القاسية نقدم لكم في هذه الوصفة عصير يعمل على تنشيط الأيض وحرق الدهون وله فوائد كثيرة

فقد أجمع الكثير أن لعصير الرمان فوائد كبيرة في القضاء على الكرش 

وعلى البطن الكبير والأرداف خلال أسابيع حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة

منها المنجنيز والبوتاسيوم والفسفور والحديد 

وقد ثبت أن ثمرة الرمان لها القدرة على تفتيت الدهون التى تتكون فى منطقة البطن " الكرش "

وتناول عصير الرمان لمدة شهر واحد يقضي على الدهون الشحمية 

والخلايا التي تتكون في منطقة البطن إثر التغذية الغير سليمة

وكذلك فإن عصير الرمان ينقي الشرايين من الدهون التي قد تسبب الجلطة وأمراض خطرة للشرايين

ولذلك فإن عصير الرمان هام جداً للسلامة من أمراض القلب وتصلب الشرايين

ولعصير الرمان قدرة على خفض درجة حرارة الإنسان وتخفيف الآلام التي يعاني منها

ونذكر العديد من الفوائد الأخرى لعصير الرمان : 

حيث يحافظ على صحة البشرة ويحمي الجلد من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن فيبقي البشرة رطبة شابة وهو مفيد للشعر وكذلك يعالج مرض فقر الدم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد فيتامين ب12، وعناصر أخرى تساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم وتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وهو يقوي الخصوبة لدى الأنثى بحيث يقلل من خطر الولادة المبكرة للجنين 

ويفيد عصير الرمان أيضاً في تنشيط عمل الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض البكتيرية التي تنتقل بالعدوى فهو مضاد حيوي قوي وفعال ضد الميكروبات 

و يعتبر عصير الرمان مطهراً للمعدة والأمعاء وملطف لجدارها ومجدداً لبطانتها ويمنع الإصابة بالإسهال والدوسنتاريا المزمنة

كما أنه يعالج مشكلة عسر الهضم لأنه يزيد من إفراز الإنزيمات الهاضمة في المعدة والأمعاء

و يساعد  على خفض ضغط الدم وذلك لأنه مضاد لتخثر الدم

وكذلك يمنع تصلب الشرايين وتجلطات الدم فيها والتي غالباً ما تتسبّب بأمراض القلب والجلطات المفاجئة و يساعد على سيولة الدم وتحسين تدفقه الذي يحمي الأوعية الدموية من الإلتهاب

وعصير الرمان يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الدم ويحمي القلب من الأمراض 

و يعمل عصير الرمان على ضبط نسبة السكر في الدم لذلك فهو العصير المفضل لدى مرضى السكر لاحتوائه على سكر الفاكهة الذي لا يزيد في نسبة السكر

كما و يعالج التهاب المسالك البولية ويطهرها من البكتيريا والترسبات والالتهابات

وينشط عمل الكبد والكلى والقلب والمعدة 

كما ويساعد عصير الرمّان على إنقاص الوزن الزائد ومكافحة السمنة وهذا موضوع مقالنا وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الألياف النباتية الهاضمة والتي تساعد على حرق الدهون في الجسم

ويفيد في إيقاف نزيف الأنف وعلاج إحمرار والتهابات العين الطارئة 

كذلك فإن عصير الرمان يروي العطش ويرطب الجسم ويحسن الحالة النفسية للجسم

و يفيد في علاج الأورام السرطانية ومنع انتشارها وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعيق تغلغل الشوارد الحرة وهو فعال جداً ضد سرطان الرحم والبروستاتا والثدي

وقد ذكرنا في موضوعين سابقين فوائد الرمان وقشر الرمان 

يمكنك مراجعة المقالين :

لا ترم قشر الرمان ... فوائد ووصفات رائعة للإستفادة من قشر الرمان  

إحدى فواكه الجنة ونأكلها في الدنيا ... تعرف على فوائدها

والرمان فاكهة من فواكه الجنة لقوله عز وجل { فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ }