السبت، 26 سبتمبر، 2015

فتاة تخسر 40 كيلو من وزنها بفترة قصيرة وبدون تطبيق أي برنامج رجيم !

ذكرنا في مقالات سابقة مجموعة من برامج الرجيم السريع والرجيم المنتظم وذلك بممارسة بعض التمارين الرياضية أو تناول أطعمة ومشروبات محددة وترك أخرى ولكن موضوعنا اليوم يعتبر من أسهل أنواع الرجيم وأكثرها كفاءة إذ أننا نتحدث عن وصفة سهلة التطبيق ولا تحتاج لكثير من الرياضة وترك المأكولات المفضلة مع قصة لفتاة سعودية طبقت هذه الوصفة ولم تقصد الرجيم منها ولكن كانت النتيجة أنها خسرت 40 كيلو من وزنها خلال ثلاثة أشهر


حيث لم تأكن تأبه تلك الفتاة بوزنها المفرط
وكانت لا تكف عن الأكل ولا تمارس الرياضة 
إلا أنها عانت في أحد الأيام من ألم في الجناب
وذهبت للطبيب لتشتكي له ذلك الألم 
فقام بوصف لها مشروب الشعير 
وطلب منها أن تشرب يومياً 2 لتر من الشعير
لأن هذه الوصفة تعمل على التخلص من الأملاح الموجودة في الجناب
ولكن هذه الوصفة لم تفد الفتاة بعلاج آلام الجناب فحسب 
بل تعدت فائدتها لتخفيض الوزن المفرط لتلك الفتاة 
واستعادة الوزن الطبيعي لها 
وذلك بخسارتها 40 كيلو جرام من وزنها خلال ثلاثة أشهر 
وهو ما حفز الفتاة أن تنشر قصتها لتشجع غيرها على المضي قدماً باستخدام هذه الوصفة
لما لها من فوائد لا تقتصر على الرجيم وعلاج الأملاح فحسب بل تشمل كثير من الفوائد

ونعرض عليكم الآن مجموعة من فوائد شراب الشعير :
1- يحتوي شراب الشعير على السيلنيوم الذى يحافظ على مرونة الجلد والبشرة ويحمى الجلد من الجزور الحرة التى تنتشر فى الجسم وتسبب بعض الأورام ونقص مادة السيلينيوم يسبب أنواع كثيرة من السرطان منها : سرطان الجلد والبروستاتا وسرطان الكبد والمعدة 
2- العناصر الغذائية والألياف النباتية والمواد المضادة للأكسدة من العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة العامة من أعراض وأمراض الشيخوخة كما أن ماء الشعير طارد للسموم من الجسم كله
3- يحتوي الشعير على الزنك وهو معدن يساعد على شفاء وتعافي الجسم من الأمراض بسرعة 
4- ويحتوي الشعير مضادات أكسدة ما يعني أنه ينشط المناعة ويحسن وظائف القلب وينشط الدورة الدموية مما يعطى للبشرة رونقاً صحياً جذابا
5- يحافظ على جمال الشعر وصحته من خلال الفيتامينات الموجود فيه
6- يعيد للشعر لونه الطبيعي فهو يحتوي مادة الميلاتونين الخاصة بإنتاج صبغة لون الشعر الطبيعى وكذلك يعمل على إنهاء مشاكل تساقط الشعر للأبد
بالإضافة لما ذكر فإن لشراب الشعير فوائد هامة جداً نذكرها على عجالة 
فهو يساعد في الوقاية من مرض السرطان ويقلل من الكوليسترول الضار ويقلل من الوزن الزائد وهو يعمل كمضاد للأنيميا " فقر الدم " ومفيد جداً للهضم ويمنع تكون الحصى ويحمي من هشاشة العظام ويحسن الجهاز المناعي للجسم وهو يقي جميع أجهزة الجسم ويمنع تصلب الشرايين ويستخدم كمقوي لوظائف الأمعاء ومضاد للسموم ومدر للبول ويعمل على تبريد الجسم 
كما وأن شرال الشعير مفيد جداً أثناء فترة الحمل فهو يساعد على منع التخمر والتهاب المسالك البولية أثناء الحمل ، ومفيد جداً للقضاء على أعراض الغثيان والقيئ كما وينظم معدل مستويات السكر فى الدم وبذلك يحمى الحوامل من الإصابة بمرض سكر الحمل ، وبما أن الشعير يحسن أداء الدورة الدموية ويحافظ على نسبة الحديد والنحاس فى الدم كذلك يمنع تورم الكاحل والقدمين ويمنع ارتفاع BP وكذلك يمنع تماماً الإمساك والإصابة بالبواسير أثناء الحمل .
لذلك ومن أجل صحتكم عليكم الإهتمام بشراب الشعير حتى لو لم تكونوا تستسيغون طعمه 

10 التعليقات:

  1. كيف طريقة تحضيره هل بغلي الشعير لمدة معينه ثم تبريده ام بتنقيعه في الماء لمدك من الزمن ثم تصفيته ثم ش به ام شرب البيره الم جودة في السوق؟؟؟؟

    ردحذف
    الردود
    1. المكوّنات نصف كيلو من الشعير. ثلاث لترات من الماء. سكر حسب الرغبة (لمن يريدونه حلو المذاق). طريقة التحضير نغسل الشعير جيّداً. نضع الشعير مع الماء ونغليه جيّداً الى أن تتفتح حبّة الشعير. نضعه جانباً ليبرد، ثمّ نبدأ بتناوله كلّ يوم كمّيّة من شراب الشعير. إذا أردناه حلو المذاق نضيف اليه قليل من السكّر ولكن هنا سيكون تأثيره أخفّ على التنحيف لأنّ السكّر ذو سعرات حراريّة عاليةٌ.

      حذف
  2. كيف طريقة تحضيره هل بغلي الشعير لمدة معينه ثم تبريده ام بتنقيعه في الماء لمدك من الزمن ثم تصفيته ثم ش به ام شرب البيره الم جودة في السوق؟؟؟؟

    ردحذف
    الردود
    1. المكوّنات نصف كيلو من الشعير. ثلاث لترات من الماء. سكر حسب الرغبة (لمن يريدونه حلو المذاق). طريقة التحضير نغسل الشعير جيّداً. نضع الشعير مع الماء ونغليه جيّداً الى أن تتفتح حبّة الشعير. نضعه جانباً ليبرد، ثمّ نبدأ بتناوله كلّ يوم كمّيّة من شراب الشعير. إذا أردناه حلو المذاق نضيف اليه قليل من السكّر ولكن هنا سيكون تأثيره أخفّ على التنحيف لأنّ السكّر ذو سعرات حراريّة عاليةٌ.

      حذف
    2. https://www.youtube.com/watch?v=xBVQBMb0J1Y

      حذف
  3. اعجبني الموضوع .ساجرب وارد عليكم بالنتائج

    ردحذف
  4. مشكورين على فوئد الشعير
    بارك الله فيكم

    ردحذف
  5. مشكورين علي هذا الطرح المميز وعلي ما ورد فيه من فاىده بارك الله في الجميع

    ردحذف