الاثنين، 22 ديسمبر، 2014

وصفة لعمل شراب الزنجبيل والكركم للتخلص من السمنة

تتميز عشبتين الكركم والزنجبيل بالقدرة الفائقة على حرق وتفتيت الدهون وهو ما يميزهم بشكل ملحوظ ، واليوم سنشرح طريقة لعمل مشروب الزنجبيل والكركم لخسارة الدهون والتخلص من السمنة
 

مكونات المشروب :

ملعقة كبيرة من الكركم المطحون + ملعقة كبيرة مبشورة من الزنجبيل الطازج.
طريقة تحضير المشروب :
1- يتم غلي المكونات بمقدار 3 أكواب من الماء فى وعاء مناسب.
2- يتم رفع المشروب من على النار بعد أن ينتهي الغلي ، ثم ننتظر حتى يبرد تماماً.
3- يتم وضعه فى زجاجة توضع فى الثلاجة ، ليكون المشروب جاهزاً وقت احتياجه.
4- يتم تناول كوب من مشروب الكركم و الزنجبيل قبل تناول الطعام بساعة واحدة.
 

فوائد المشروب :

1- يعتبر مشروب الكركم من مضادات الاكسدة ، و بالتالى لديه قدرة عالية على طرد السموم و البكتيريا من كل اجهزة الجسم.

2- يعمل المشروب على التخلص من الوزن الزائد فى فترة قصيرة ، و ذلك بسبب قدرته العالية على تفتيت الدهون المختزنة فى الجسم و خاصة البطن.

3- تناول هذا المشروب قبل تناول الطعام يُعزز الشعور بالشبع ، و بالتالى تناول كميات أقل من الطعام.

4- يعمل الكركم و الزنجبيل على حل مشكلات الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم ، كما أنه يعمل على حل مشكلات القولون.

 

36 التعليقات:

  1. موضوع رائع العلم الان يتجه نحو العلاج الطبيعي نظرا لاضرار العلاج الكيماوي
    arabcashone.blogspot.com

    ردحذف
    الردود
    1. اي كركم الذي يستعمل في الطبخ ام الذي يستعمل للبشرة الرجاء الرد

      حذف
  2. شكرا. .زادك الله معرفةوجزاك خير

    ردحذف
  3. معلومااات رووووووعه طيب هذا لسمين والنحيف وش يبله عشان يمتن

    ردحذف


  4. تعتبر عملية تحويل مسار المعدة من اهم عمليات جراحة السمنة حيث ما يميز

    عملية تحويل مسار المعدة

    انها امنة جدا ونسبة خطورتها قليلة جدا ولا يوجد بها اخطاء لهذا لا تقلق ان كنت تريد ان تقوم بهذه العملية لكن عليك اختيار الطبيبي المعالج جيدا والتدقيق به فهذا اهم شيء يجب مراعته فى تلك العملية .

    ردحذف

  5. تعتبر عملية تحويل مسار المعدة من اهم عمليات جراحة السمنة حيث ما يميز

    عملية تحويل مسار المعدة

    انها امنة جدا ونسبة خطورتها قليلة جدا ولا يوجد بها اخطاء لهذا لا تقلق ان كنت تريد ان تقوم بهذه العملية لكن عليك اختيار الطبيبي المعالج جيدا والتدقيق به فهذا اهم شيء يجب مراعته فى تلك العملية .

    ردحذف
  6. بارك الله بيكم على معلومة الحلو

    ردحذف
  7. بالعكس التحويل المسار من اخطر العمليات لو كان الدكتور مش شاطر فيها....بس حاليا التكميم اصبحت عمليه ناجحه دوليا وتقريبا مافيها خطوره اﻻ بنسب بسيطه ﻻتذكر..

    ردحذف
  8. بالعكس التحويل المسار من اخطر العمليات لو كان الدكتور مش شاطر فيها....بس حاليا التكميم اصبحت عمليه ناجحه دوليا وتقريبا مافيها خطوره اﻻ بنسب بسيطه ﻻتذكر..

    ردحذف
  9. بالعكس التحويل المسار من اخطر العمليات لو كان الدكتور مش شاطر فيها....بس حاليا التكميم اصبحت عمليه ناجحه دوليا وتقريبا مافيها خطوره اﻻ بنسب بسيطه ﻻتذكر..

    ردحذف
  10. انا عندي ضغط مرتفع وقالوا ان الزنحبيل يرفع الضغط فهل هذا صحيح؟ ارجو الرد

    ردحذف
  11. هل توجد وصفة لزيادة الوزن

    ردحذف
  12. معلومه مفيده وفى قايت الرووووعه

    ردحذف
  13. انها وصفة قد سمعت بها من اصدقائي ولكني لم اجربها والآن بعد قرآءت الموضوع لابد من تجرتها ولك فائق الشكر والتقدير

    ردحذف
  14. معلومة رائعة وجاري التنفيذ

    ردحذف
  15. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بالنسبه للوصفه هل لها مضاعفات خصوصا ﻻصحاب السكر والضغط وغيرها من اﻻمراض نرجو اﻻفاده ودمتم سالمين.

    ردحذف
  16. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بالنسبه للوصفه هل لها مضاعفات خصوصا ﻻصحاب السكر والضغط وغيرها من اﻻمراض نرجو اﻻفاده ودمتم سالمين.

    ردحذف
  17. هل تصلح لمرضي السكر والضغط

    ردحذف
  18. هل تصلح لمرضي السكر والضغط

    ردحذف
  19. الرياضة فقط هي من تنقص وزنك .....

    ردحذف
  20. الرياضة فقط هي من تنقص وزنك .....

    ردحذف
  21. شكرا لك على موضوع الوصفة المفيدة المصنوعة من الزنجبيل
    فعلا لها فوائد مفيدية و قيمة
    10 فوائد صحية عن الزنجبيل لا تعرفها

    ردحذف

  22. موضوع أكثر من رائع و اتمنى ان تشرفنى فى هذه المقالة المتواضعة
    الزنجبيل

    ردحذف