وصفة الثوم للتخلص من الترهلات و الوزن الزائد

ذكرنا في مواضيع سابقة فوائد الثوم لصحة الإنسان بشكل عام ووصفة سحرية للتخلص من السعال على الفور باستخدام الثوم وكذلك وصفة لتقوية وحماية الشعر باستخدام الثوم ، ويوجد الكثير من الوصفات المفيدة للجسم والصحة تدخل في تركيبها بشكل أساس فصوص الثوم ونذكر اليوم في هذا المقال وصفة لعلاج ترهلات البطن والوزن الزائد بإستخدام الثوم والليمون والبقدونس والماء

 

المواد المطلوبة للوصفة :

ثلاثين فص من الثوم بشرط أن تبقى الفصوص كاملة ليتم الاستفادة من جميع عناصرها

ستة كاسات من الماء 

أربع حبات من الليمون الأصفر 

وضمة من البقدوس 

 

طريقة عمل الوصفة :

* تقطع حبات الليمون لشرائح صغيرة بشرط أن تبقى في قشرها

* تقشر فصوص الثوم الثلاثين 

* نضع كاسات الماء الست في إناء ونضع معهم فصوص الثوم الثلاثين وشرائح الليمون المقطعة ونحرك الخليط جيداً

* نضع هذا الخليط على النار حتى يغلي

* بعد ذلك نترك هذا الخليط حتى يبرد ونضيف عليه قليلا من البقدونس

* نصفي هذا المزيج ونضعه في زجاجة ونحفظها في الثلاجة 

* يتم شرب هذا المزيج بمقدار " كوب قهوة " ثلث مرات يومياً سواء قبل الأكل أو بعده